Contact : Magali Jemine – 0486 300 812 | Sonia Piret - 0486707496

Formation inter-entreprise : gestion du temps et équilibre de vie

Description

Vous vous sentez débordé par les tâches que vous devez accomplir ? Vous avez l’impression de vous éparpiller ? De ne plus avoir le temps à consacrer à votre famille ? A vos amis ? A vous même ?

A qui s’adresse cette formation ?

Aux managers, directeurs, responsables, RH, personnes de confiance.

Possibilité pour d’autres participants sur demande par mail magali.jemine@sensetcompany.be ou par téléphone +32 486 30 08 12

Objectifs

  1. Apprendre des méthodes pour structurer son temps
  2. Trouver un meilleur équilibre entre sa vie privée et sa vie professionnelle
  3. Savoir mettre des priorités dans les différentes tâches
  4. Comprendre les manières de se saboter dans sa gestion du temps

Programme

  1. Méthode NERAC
  2. Introduction des différents voleurs de temps et sabotages
  3. Matrice de Eisenhower
  4. Rétroplanning
  5. Kaban personnel
  6. Penser l’équilibre de vie : entre vie privée et vie professionnelle

Méthodologie

  1. Importance des échanges entre les participants
  2. Utilisation d’exemples et/ou de cas apportés par les participants
  3. Supports d’apprentissages variés et ludiques
  4. Utilisation de modèles pour appuyer une réflexion personnelle
Plus d'informations au 0486 30 08 12