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Jeudi de la Convi : Méditation et connaissance de soi, une voie d’évolution et de transformation,

Description

Méditation et connaissance de soi, une voie d’évolution et de transformation,

Se responsabiliser et  vivre des relations harmonieuses avec soi et avec les autres.

Pourquoi méditer ?

Présentation de 2 types de méditations .

Le yoga discipline millénaire classée au patrimoine immatériel de l’Unesco propose différentes portes d’entrée à la pratique méditative et s’adapte à l’élève.

La tradition Krishnamacarya et son fils TKV Desikachar sont les précurseurs de l’adaptation du yoga à l’Occident : autre culture, tradition différente et environnement qu’en Orient.

Les Neurosiences nous prouvent de plus en plus  les effets de cette pratique , le Docteur Steven Laureys à Liège a tiré certains constats positifs