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Le pouvoir guérisseur de la respiration

Description

Respirer, on le fait tous tant qu'on est en vie. Et si on utilisait cette fonction innée pour améliorer notre santé et notre bien-être ? Problème de sommeil (apnées, nervosité...), hypertension et arythmie cardiaque, stress (jusqu'au burnout), asthme... La respiration peut améliorer votre vie

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