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Hit the Dance Floor ! Atelier d'expression corporelle entre filles

Description

Vous avez envie de danser librement sur des rythmes endiablés avec Rihanna, Sia, Sean Paul et les autres ?

Dans un cadre bienveillant et exclusivement féminin ?

Après quelques mouvements d'échauffement et de centrage toutes ensembles, je vous proposerai d'alterner des moments de danse complètement libres et des moments d'expression corporelle guidés afin de vous aider, au besoin, à vous exprimer de plus en plus librement par le mouvement.

Ce sera également une manière d'évacuer les tensions de la semaine et de prendre de la hauteur sur le quotidien.