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Equilibre alimentaire et perte de poids et si on arrêtait de se mentir ?

Description

Cette conférence/atelier fait partie de la journée du développement personnel : prendre soin de son corps et de sa maison

Vous pouvez vous inscrire à chaque activité séparément ou assistez à l'ensemble de la journée

Programme de la Journée du développement personnel

  • 9h-10h30 : être à l'écoute de son corps et libérer les tensions grâce au VO-MO - Joelle Gabriel (plus d'infos)
  • 10h45-12h15 : Equilibre alimentaire et perte de poids et si on arrêtait de se mentir ? - Véronique Pirotton (plus d'infos)
  • 13h-14h30 : les arts-martiaux au service du coaching : là où le corps s’exprime, l’esprit se calme  - Kevin Adakalum (plus d'infos)
  • 14h45-16h15 : Le Feng-Shui, simple technique de décoration ? - Marie-Louise Gilson (plus d'infos)
  • 16h30 - 18h : Le bonheur se cache dans le désencombrement et le rangement - Sabine Magermans (plus d'infos)
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Cette conférence : Equilibre alimentaire et perte de poids et si on arrêtait de se mentir ?

Qu'y a t'il de plus basique que manger ? Et pourtant, qui pourrait se vanter de maîtriser les bases de l'équilibre alimentaire? Avec toutes les informations qui se contredisent, difficile de perdre du poids ou de "mieux manger" me direz-vous. Et si je vous disais que pour perdre du poids, il ne faut surtout pas faire de régime ? Venez débattre et ensemble, démontons les plus gros mensonges et mythes concernant notre alimentation et repartons sur de bonnes bases.

Plus d'informations et inscription au 0486 30 08 12