La conférence apporte des réponses aux questions suivantes : 

•  C'est quoi le bonheur au fond ?
• Y-a-t'il des fondamentaux au bonheur, essentiels à chaque individu pour être heureux ?
•  Que puis-je faire de concret, simple, chaque jour facilement, pour augmenter mon niveau de bonheur ?
  
•  Quels sont les faux amis du bonheur ?
• Quels sont les 5 domaines de vie qui influencent directement mon niveau de bonheur ? 

​Cette conférence permet aux participants, sur un plan plus global, de faire le point à partir des 5 leviers de l'épanouissement sur 5 domaines de leur vie. En fonction des personnalités, nous mettons de l'importance sur un ou plusieurs domaines mais plus rarement sur les 5. Pourtant chaque domaine est un facteur qui influence directement notre niveau de bonheur. En laisser un de côté nous empêche d'être dans un bonheur profond et authentique.     

​Les 5 leviers de l'épanouissement n'ont rien de magique ou ne se présentent pas comme le secret pour être heureux.  C'est un model de structuration des facteurs influençant notre bonheur qui se veut simple à retenir et qui permet d'agir concrètement dans nos vies.