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Stage : Faire taire sa pensée

Description

Il faut toujours penser à faire...Il ne faut pas oublier de dire... Il faut que je trouve une solution à tel problème ou encore il faut que j'essaie de comprendre pourquoi ça m'arrive....

Vos pensées tournent sans cesse dans votre tête, vous empêchant de dormir, de profiter de vos congés, de prendre du temps pour vos enfants ?

Vous souhaitez pouvoir les faire taire l'espace de quelques instants ? Lors de cet atelier découvrez des exercices qui vous permettront de reposer votre pensée l'espace d'un instant.

Le stage se veut être une découverte de différentes techniques, facile à reproduire afin que vous puissiez choisir parmi celles testées, les techniques qui vous conviennent le mieux.

Plus d'informations au  0486 30 08 12